Relaxačno-symbolická terapia

Účinná cesta k vnútornému pokoju a odstráneniu emočných blokov

Cítite sa často unavení, vystresovaní alebo vás trápia opakované negatívne emócie a myšlienky? Relaxačno-symbolická terapia je jemná terapeutická metóda, ktorá vám prostredníctvom relaxačných techník a práce so symbolmi pomôže harmonizovať psychiku, uvoľniť emočné bloky a obnoviť vnútornú rovnováhu. V našej ambulancii klinickej psychológie v Košiciach vás skúsený terapeut bezpečne prevedie týmto procesom, čím výrazne zlepšíte svoje duševné zdravie a celkovú pohodu.

Ako prebieha relaxačno-symbolická terapia?

Relaxačno-symbolická terapia prebieha formou vedených relaxácií, pri ktorých terapeut využíva vašu predstavivosť a symbolické obrazy na spracovanie hlbokých emočných a psychických problémov. Terapia je veľmi príjemná, bezpečná a zároveň účinná v odstraňovaní emočných blokov, úzkostí či napätia.
Relaxačno-symbolická terapia. Psychológ košice.

Najčastejšie problémy riešené touto terapiou:

zvládanie stresu, úzkosti a depresívnych stavov
uvoľnenie emočných a psychických blokov
podpora osobného rastu a zvýšenie sebadôvery
harmonizácia vnútorného prežívania a emócií
zlepšenie kvality spánku a schopnosti relaxovať

Pre koho je terapia vhodná?

Táto terapia je vhodná pre všetkých, ktorí hľadajú spôsob, ako sa účinne zbaviť stresu, napätia či dlhodobých emocionálnych problémov. Terapia je vhodná pre dospelých, ale aj tínedžerov, ktorí hľadajú jemný a účinný spôsob, ako si zlepšiť duševnú rovnováhu a zvládať každodenné výzvy.

Trvanie terapie

50min.

Cena terapie

40€

Ako sa objednať na relaxačno-symbolickú terapiu?

Objednať sa môžete jednoducho telefonicky alebo e-mailom, pričom termíny poskytujeme s krátkou čakacou dobou a v diskrétnom prostredí.

Kontakty

Najčastejšie otázky o relaxačno-symbolickej terapii:

1Môže relaxačno-symbolická terapia pomôcť pri chronickom strese a vyčerpanosti?
Áno, táto terapia je mimoriadne účinná pri chronickom strese, emočnom vyčerpaní a únave, keďže uvoľňuje napätie a podporuje rýchlu regeneráciu síl.
2Čo je relaxačno-symbolická terapia a ako mi môže pomôcť?
Relaxačno-symbolická terapia je jemná, relaxačná metóda využívajúca symboly a predstavivosť, ktorá pomáha zvládať stres, úzkosť, depresiu a iné psychické ťažkosti efektívnym a príjemným spôsobom.
3Je táto terapia bezpečná a vhodná pre každého?
Áno, terapia je úplne bezpečná, jemná a neinvazívna, vhodná pre dospelých aj dospievajúcich klientov.
4Môže relaxačno-symbolická terapia pomôcť pri chronickom strese a vyčerpanosti?
Áno, táto terapia je mimoriadne účinná pri chronickom strese, emočnom vyčerpaní a únave, keďže uvoľňuje napätie a podporuje rýchlu regeneráciu síl.
5Musím mať skúsenosti s relaxáciou, aby som mohol absolvovať relaxačno-symbolickú terapiu?
Nie, žiadne predošlé skúsenosti nie sú potrebné. Terapeut vás citlivo a postupne prevedie celým procesom, takže terapiu zvládne úplne každý.
6Je relaxačno-symbolická terapia vhodná aj pre deti a mládež?
Áno, táto terapia je veľmi vhodná aj pre deti a tínedžerov, ktorí majú problémy s úzkosťou, stresom alebo emočným napätím, pričom postup je vždy prispôsobený veku.
7Čo môžem očakávať po skončení terapie?
Po terapii budete cítiť hlboké psychické uvoľnenie, úľavu od stresu, emočných problémov a lepšiu vnútornú rovnováhu, ktorá pretrváva dlhodobo.
8Je možné kombinovať relaxačno-symbolickú terapiu s inými terapeutickými metódami?
Áno, terapia sa veľmi dobre kombinuje aj s ďalšími metódami (napr. hypnóza, biofeedback, autogénny tréning), čím sa ešte viac zvýši účinnosť terapie a urýchli požadovaný výsledok.

Prevedieme vás naším terapeutickým procesom

Po úspešnom objednaní termínu u nášho psychológa nastáva terapeutický proces, ktorý pozostáva zo 4 základných krokov.
1

Komplexný rozhovor o aktuálnej situácii klienta

2

Identifikácia problému a stanovenie cieľov

3

Efektívne riešenia, eliminovanie problému

4

Úspešne ukončenie terapie, zlepšenie stavu